彰化廣仁堂中醫診所(新冠後遺癥)特別門診
臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質
而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破
如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。
Q&A：
一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。
二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為
生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群
心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱
65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。
三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？
A: 彰化達仁堂如何治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：
生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則
如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。
嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後
透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。
注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物
幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。
心理上：
新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。
這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重
彰化達仁堂對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗
會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。
彰化廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
醫療團隊：
門診時間：
| TT4818RTG18RG |
長新冠意指確診康復3個月後，癥狀仍持續2個月以上，8大後遺癥不能輕忽，包含胸悶、咳嗽、咽乾、焦慮、失眠、全身痠痛、記憶力衰退、活動力降低等癥狀。
在治療方面，芬園長清冠嗅味覺失靈可以透過服用中藥及針灸的方式來調理，在長新冠的處理上，中醫佔有明顯優勢，患者染疫過程所傷及的五臟六腑，皆可藉由大村新冠後遺癥嗜睡中醫治療來獲得明顯的改善，無論是治療新冠肺炎或是解決後遺癥都很有幫助。
為什麼會有「長新冠」？
至於長新冠又為何會發生，各方科學家們紛紛猜測，如《Nature》雜誌認為可能是因為病毒在急性感染後繼續潛伏在人體器官，繼續造成傷害，也有可能是感染病毒後引起人體廣泛的免疫反應，而這些反應引起後續的病發癥；又如美國醫學協會也提出想法，認為病毒可能造成細胞損傷田尾新冠後遺癥肌肉痠痛中醫治療。
二林新冠後遺癥性功能退化中醫治療發生「長新冠」的比例？
根據國外研究，發現確診後康復的成人裡，有20%的人可能會有長新冠，若是65歲以上的長者，機率將提高到25%。
1.腦部發炎就可能會造成腦霧。
2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。
3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。
4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。
員林新冠後遺癥記憶力變差中醫治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關
五月飛花 文/暗香盈袖 記得前段時間有楊花飛的，今日走過那片楊樹林，漫天絮花又滿滿地迎面來。我聽見自己的聲音：真的想做那楊花啊，輕舞藍天，自在飛灑。我勸慰自己也想告訴遠方的你：我會堅強，絮兒輕飄無依都這樣肆意，人有多少愁多少重，就當是為愛所生、為責任而活的代價吧。 最怕分別時候相互間的凝望，我在車廂內，你在車窗外，于是我讓你走。你揮一下手，指指前方，我明白你是說，你不會走，你在前面陪我，你要站在我看不到你的地方等我離開。可你剛離我的視線，我卻忍不住追隨你的腳步，飛跑下車。你轉身，怪又疼的眼神。我低下眼，然后被你擁在懷。你輕輕的一吻，凄涼了心凄美了情。我們的愛不用感動誰，我藏起離別時紛飛的淚，在我心中，你，是完美。 你說：聽話。我回到車上，看著鐵軌伸展交錯。我不愿離開你啊！我知道，不是我和你遠了，可火車這樣帶著我遠離你，我也不愿。你說，你會陪著我走，永遠陪著我。我知道，這是心的承諾。可我還是不想，不想就這樣離你越來越遠。靠近你，也許靠近了痛苦，但更靠近了幸福；遠離你，便遠離了幸福，也沒了幸福。哥，你保重！ 車輪啟動，碾碎我心。我看到你了，我看到你了！你的臉、你的身影從我的面前輕輕掠過，瞬間，淚眼模糊。我好想跑下去跟你回去，是你答應我的，你答應的陪著我走的，你說永遠陪著我的……我們只有這樣的緣分，滾滾紅塵中，能與君相識，我已知足。何況，還有心與心地支撐，彼此攙扶走完這一生，這樣的摯情，如此情緣，又有幾人能擁有！于你，只要你知道愛惜自己的身體，我別我所求。 離別后，你在那邊，我在這邊，我們在心里永遠守候著。你說我傻，聽你訴艱辛，收藏你沉重。你說我好傻，愛著你身邊每一個親人，像個小“奸細”一樣，讓你早回家，讓你少應酬。你說我好傻，為繁忙的你記下妻兒的生日，提醒你看父母，顧自家。你笑我，你說本以為自己最傻，認識我之后，才知道我最傻。你說你從不相信異性之間會存在沒有欲望、長久的友誼，是我讓你相信原來沒有血緣的手足情也可以用生命和愛相托……我問你，我真的傻？你笑，說是。我問，那你傻嗎？你笑，說也傻吧。好吧，兩個傻瓜遇到一起也是天意吧。其實，我明白你話中有話，我也知道你對我好，你天地不怕的秉性竟也能“屈服”我的“任性”與“管教“，你鋼鐵般的堅硬的人，竟也會“溫柔”隨意讓我“糾纏”……你說你把一輩子不曾說過的動聽的話都說給我聽了，我說我知道。你問，怎么你說什么我都知道，我說我不光知道，我還相信你說的每一句話。 喜歡聽到你的聲音，可“討厭”你酒后打電話給我。嗨，但你的電話大多是在喝酒后，于是你賴皮地問我，還讓不讓你喝酒？我堅決說不讓，我要你為家人愛惜自己，他們不需要你太多的錢，他們更想你身體健康。你說，我嘮叨得你耳朵都起繭，你說只有我敢如此放肆地對你。我問你煩嗎，你說你不煩，喜歡。有時你不得以滿世界地跑，最初的時候，你總是沒出發前就“匯報”，見我擔心以后就偶爾“偷懶”，但你終究還是忍不住要打我的電話，你說，忙的時候還好，稍微放松就會想起我，身邊的人越多你越孤單。在北大校園，在南海邊，無論東西南北，無論天涯海角，你都希望能牽著我的手，現在是奔波勞碌，不知將來能不能有那個緣分和時間……我笑話你“酒后失言”平時那個少笑威嚴的人哪里去了？但一定要等到你輕輕地、清清楚楚地在我耳邊說“我想你， 寶貝，去睡吧”才肯放下電話……5年了，有多少個這樣平平靜靜又輕輕柔柔的夜晚，微風輕拂心輕歌，月下花影曼舞亂。 我說我要做什么，你總是無原則地支持，那種偏袒很像父親對女兒。我說我想去哪里，你總是說，去吧，只要你開心。當我真正做的時候，我才知道你擔心。很少發短信的你會時不時地問，路上小心，什么時候走，幾時回來……我把所有的事兒，我把心里的苦全說給你聽，然后看到你的信息：看看震區人的活命勁兒，就該快樂地活著，千萬不要傷口上灑鹽，睡吧，枕著我的胳膊做個好夢，想你……看著你的字，淚悄然而下，然后“笑”著反問：要我枕著你的胳膊？不再靠著肩？你調侃，就是么，只要你情愿。 最怕你聲音沉重，最怕你身心疲憊，可你身上的擔子可能又注定你會疲憊、沉重。 有時夜晚想撥你的電話，聽到說你關機的聲音會開心。我真的希望你總能早些回家，想到你能安靜地在家休息，會很心安。 晨染大地時，想你；云破月來時，想你；在你遙遠的路上，想你；楊柳拂面時，想你。可斜風細雨中，每個孤獨的夜里，那個無依的人不敢告訴你。你說，等你的發已白，等我的齒已蒼，我們依然可以這樣在一起陪伴，可君貌不長紅，我鬢無重綠，心在身邊，你我卻在遙遠外！ 今天，天藍藍的亮亮的，大朵大朵的云靜靜地沉在藍天上。窗外葉綠花香，窗內寸寸柔腸。君意稠忘時光，妹愁眉，小院香徑獨徘徊，漫天揚花空飛揚。 這飄揚的花絮啊，可否是思念的心是在飛揚？ 海枯石爛天地合，也不與君訣。你是山，我做水吧，把你的沉重給我。所以，你答應我，思念可以是沉重的，但你的聲音你的心不準再沉重。 就這樣吧，縱使心意零落了，也讓夢里花兒開滿；等待無望了，青絲亦變白，就在夢里能一回身就見你的懷抱，聽你說我們永遠陪伴。 我們很喜歡那首歌《陪你一起看草原》——因為我們今生有緣，讓我有個心愿，等到草原最美的季節，陪你一起看草原。去看那青青的草，去看那藍藍的天，看那白云輕輕地飄，帶著我的思念。陪你一起看草原，陽光多燦爛，陪你一起看草原，讓愛留心間。因為我們今生有緣，讓我有個心愿，等到草原最美的季節，陪你一起看草原。去聽那悠揚的歌，去看那遠飛的雁，看漫漫長長的路，能把天涯望穿。陪你一起看草原，草原花正艷，陪你一起看草原，讓愛留心間。 又是五月飛雪時 文/xiangruoyoulan 又是一年五月，又一次見到五月飛雪的景象。 每到這個季節，都會隨著紛紛揚揚的柳絮，從內心深處升騰起許多關于那年那月的童年記憶。 五月飛雪，很詩意也很失意。詩意于飄飄撒撒的如雪花般飛舞的絮兒帶來的妖嬈往往讓人懷想屬于隆冬的冰雪世界。失意于每一次柳絮飛揚，都在無形中提示世人：時光飛逝，日月如梭。 我，更得意于回想童年那年那月的好時光。 小草剛從地皮下拱出頭，張望著外面的世界的時候，柳樹就開始發芽了，和桃花爭著搶著要應“花紅柳綠”的春景似的讓人們來不及驚嘆就都擠滿枝頭，壓彎樹梢。嫩嫩的柳條上芽苞還裹著一層細細的絨毛的時候，是最招惹孩子們的。 娃娃們你一枝他一枝地折下枝條……你道是為什么？看著他們稚嫩的小手一前有后各自手掌內扣用拇指與食指、中指配合捏緊，拇指前推食指中指指尖后退，枝枝柳條的皮與里邊的筋骨便一分為二。接著，把稍粗一頭的筋骨望外用力一拉，就出現一根中空的柳條管。孩子們三下五除二用手中的鉛筆刀，把抽空的柳條分割成數段，然后用小刀在距離截口兩三毫米的地方削去外邊的一層綠皮……這個時候你再抬眼望吧：一個個小娃娃——男孩、女孩，都鼓起小嘴……聽！“滴、滴、滴……”哪里來的響聲？原來是孩子們嘴邊的柳管發出的動聽的聲音。孩子們管這自制的“樂器”叫柳笛。 這樣好聽的聲音，三十年了，依然在我的腦際回響，每到“綠”上柳梢頭的時候，我都會在心底一遍又一遍回味原始的樂音。且不說環保與否，這柳笛可能是那時侯鄉間孩子唯一能夠找到的有“藝術水準”沾邊的玩具了。 鄉間的孩子們還會在地上掉下紅紅的楊穗的時候，撿拾起當做毛毛蟲去嚇唬那些膽小的孩子且能屢屢奏效。其實，孩子們的心是善良的，這不過是百無聊賴的冬季后孩子們之間嬉戲玩耍的另一種游戲，沒有人會因此而氣惱。 隨著柳條的抽枝展葉，春意漸濃。田間地頭的麥田綠，油菜花黃，孩子們又會有新的樂趣：放學后都會三個一群五個一攢的結伴，拿著大小不一、顏色各異的小玻璃瓶，到村邊的柳樹下、油菜田去捉“棉花蟲”、“金金蟲”、“花姑娘”。其中領頭的孩子一聲號令“預備——一、二、三”，喊聲落處緊接著一聲“咚”鞋底跺在粗壯的樹干上的聲音，“噼噼啪啪……”——落了一地各色的蟲子，三五成群的孩子就都圍上去，快速得抓起放到自己的小瓶子里；或者躡手躡腳得走進油菜地，靠近金黃金黃的油菜花（這時深色的甲殼蟲尤為顯眼），屏住呼吸猛然伸出手去捕捉正在油菜花間游弋的甲殼蟲，雖然不知道蟲子是靠眼睛還是耳朵警戒的，卻總是小心翼翼，生怕驚擾了蟲們，自己的出擊落空。這個時候，四周又總是驟然安靜下來，氣氛一下子凝重許多，地上落根針也能聽到的靜，大有如臨大敵的陣勢。直到順利地一把抓住瞄準的蟲子，才驚喜地叫出聲來。 披著落日的余暉，踏著漸濃的暮色，舉著手中已經裝滿蟲子的玻璃瓶，高叫著歡唱著屬于鄉間孩子的童謠，一路飛奔回家，明天家里的母雞、雞雛可以美美地享受了…… 這其中的快樂，沒有親歷過是萬萬想象不到的。 五月“飛雪”的時節，孩子們更多的是在追逐柳絮的過程中，收獲類似大人在田間采摘棉朵的歡愉。偶爾也會在奔跑中體會“風起云涌”，如行走云端的至高無上的快樂。 又是五月飛雪時，又想起年幼時的那年那月。柳笛聲在耳畔回響，童年玩伴也會在是夜入夢，一起重溫屬于少年多夢時的好時光。 回望五月 文/成都仕涼 一 在六月關門的最后一瞬間，回望五月。 五月。悲喜交融，分辯不清。命運的展示，冰火兩重天。將我的心情斬殺幾次。又讓我的憧憬復活幾回。 誰，熄滅了前行的星光？誰，又點燃了夜中的路燈？ 二 今天的日子，不見昨天的故人。今天的故事，缺少昨天的情節。幸福的身影，在昨天，來過。不留痕跡，音容，笑貌。除了魅影如幻，不在今天的視線里。一切，與之前無異。日子的空洞，空缺。無誰可補。 三 習慣了日子的緘默無語，夢想的杳無音訊。 我用執著，在夢想的旅途可能經過的路上，搭建一個站臺，一個渡口。 明知道，要等候來夢想經過一次，并不是輕易的事。我還是用執迷，點燃一盞照路的燈，點亮期待。 習慣了宿命的奇跡，并不會輕易出現。但倘若，連偶爾的出現，都始終無望的話，一盞燈的熄滅，一個站臺的坍塌，一個渡口的荒廢，將終結一種執迷，一個夢。 四 經歷，讓人知足。不該貪婪。造化，讓人感激。不必傷感。或許，幸福，只是昨天，那座美麗花園之中，匆匆的過客。注定被遺忘在昨天的某個角落，死角。任憑歲月從此悠然，難以問津。 也許，封存中獨憶，是最好的珍藏。緘默里不提，是最好的珍重。 我的文字，歷經暢快的奔流，如百川歸海。待到入海的豁達處，我的萬千執著，真的就能于安然之中徹底放下，皈依自然的本色！ 與五月有關的經歷與念想，依然會成為我文學的主旋律。只不過，從今往后，我不再會拿出來發表。 祭奠那五月消逝的愛情 文/驍勇的宇 2014年10月19日我們走到了一起，2015年3月11日晚，我們又開始了重新尋找自己的幸福。 時間真快啊，跟你在一起已經有5個月的時間了，回頭想想這過去的五個月，有我們留下的歡樂，有我們留下的抱怨、還有我們對彼此傷痕累累的傷害。說實話，這段愛情是為我而起，我們在blued上相識，你那天真的笑容深深的把我迷戀，讓我對你發起了愛情的猛攻，但是你好像完全不理會，一直都是保持著高傲，也讓我不知如何下手，一次偶然的機會我們聊到了你的專業，一個下午我們在微信里面歡聲笑語，深深的感染著彼此，晚上一頓韓式烤肉，我對你再次發起了愛情的攻擊，以一個體貼的暖男身份深深的打動了你的心，就這樣我們走在了一起。 這一路來走的真不容易，吵吵鬧鬧，爭爭吵吵，但是你總是讓著我，不管是我出軌了，還是惹你生氣了，每次你都大度的給我一個溫暖的笑容，讓我感受到來自愛，來自家的溫暖。為了感謝你這一次次的包容，1月11號是你的婚禮，提前一個月我在努力的策劃，就希望你可以有一個不同凡響、讓別人深深牢記的婚禮。經過努力我做到了，婚禮當天我克制住所有的思緒，就像一個家長、一個管家一樣負責婚禮的全部，當我看著你和她手牽著手，走進婚禮殿堂的那一刻，當我看到你拿著戒指跪倒在她面前的那一刻，當我問你你是否愿意一輩子和她這樣幸福的走下去時，我沒有悲傷，而是看著你的幸福，我也收獲著滿滿的快樂。晚上在ktv你一首《一路上有你》深深的唱進了我的心坎，讓我感受到我是世界上最幸福的男人。 隨著婚禮的結束，一切又重新回到了平淡，家人的到來讓我們不得不分開住，就這樣彼此間的怨言也越來越多，爭吵也隨之而來。有時候我知道你的要求并不高，只是想要一個愛人給你的呵護和溫暖，但是那段時間我真的很疲憊，我甚至想放棄這段感情，感覺這段感情就是我的一種負擔，但是我沒有，我在努力的堅持著，直到過了年爺爺回了東北老家，而我們卻再也找不到從前的親昵，在也找不到彼此心目中的那個他。 兩次的分手都是你提出的，我都欣然的答應 五月的西鄉 文/鄉村拍客饕餮先生 其實，哪兒都不要去，就到西鄉，五月的西鄉很美！ 并非老家在鹽城西鄉，就說家鄉好，而是西鄉有一種遺落塵世的美，不顯山露水，也不奢靡浮華，總是以樸素的面孔示人，令人多了幾分返樸歸真之感。 當這個春天的最后一場綿綿細雨淅淅瀝瀝灑落在蘇北里下河平原上的時候，鹽城西鄉的大地也濕潤了。尤其是或成排成林或兀自獨立的樹木早先沐著春風現在又經過雨水的洗濯越發蔥郁了，意楊、香樟、老槐樹……它們嫩葉初上綠，是由鵝黃演化而來，這個時候的葉子像是嬰兒的臉，嬌嫩媚柔。很多時候我會凝望葉子，看它們在微風中輕輕搖曳的天真姿態，心里似乎有了幾許溫暖和快慰。 雖然剛剛立夏，春天卻并未走遠，夏天也沒有就此匆匆而來，一切都還在被春的氣息包裹著。只是春天的花朵漸次謝卻，桃花、杏花、梨花、油菜花……風流總被雨打風吹去，屬于夏的花朵已次第綻放，芍藥、玫瑰、薔薇、杜鵑花……轟轟烈烈地粉墨登場。姹紫嫣紅的花朵讓五月的西鄉有了嫵媚的底色，花落花開，時空是如此的生動和鮮活！ 這當兒，日頭長了，早起的人多了起來。小集鎮的廣場上老年人在晨練，但也不乏青年人，生命在于運動——這樣一個淺顯的道理怕是無人不知喲。而在綠樹合的村邊麥田，三三兩兩的農人正在清除田間雜草。麥子已抽穗，清晨涼爽的風吹過來，麥浪滾滾起伏，不知在哪飛來飛去的鄉村歌手布谷鳥宛轉悠揚的鳴唱使村莊頗為寧靜。極目四望，淡綠色的麥田上方飄浮著薄薄的霧靄，像是安妮的仙境。隨風飄過的是植物的香氣，沁人心脾，就這樣站佇立在田邊，深呼吸，剎那神清氣順，倍兒爽。俯首親近麥子的腰桿和臉龐，還有茁壯的蠶豆、剛剛褪去黃色衣袂的油菜子，就一下子接了地氣。仰望天空，初升的太陽像剛睡醒了似的，羞答答地從東方的地平線上探出紅彤彤的臉蛋。這時，大地上的薄霧慢慢蒸騰，鄉間水泥路上騎電動車或是徒步的行人陸續從遠處走來，迎著朝陽，向著他們的目的地。 五月的西鄉因了春風的熏染和春雨的滋潤愈發明媚，天氣不可遏制地升溫了。除了麥子打頭陣拔節往上竄，油菜子一點也不甘示弱，雖然大片大片的黃花已不見，卻籽粒飽滿成熟得讓人歡欣鼓舞，密匝匝的衣胞裹著圓溜溜的菜子，櫛風沐雨，等待收獲的時刻。其實，前天傍晚我路過一片油菜田，看到已有農人零星地收割早熟的菜子了。蠶豆、豌豆們同樣是這個季節莊稼地里不可或缺的重要角色，它們已然青澀，晚些時候將和麥子一道歸倉，不過，此刻摘了青蠶豆、青豌豆和正已修薹的蒜苗燒煮，或者加少許雪里蕻咸菜，做出來的菜是相當的地道和鮮美，完全體現了時令的本真，任何人都要垂涎欲滴、心花怒放的。 富有特色的是，西鄉水網密布，河流眾多，向來都是有了些年頭的，蟒蛇河、朱瀝溝、東渦河、岡溝河、鹽寶河、橫塘河、西塘河……條條流淌在里下河平原上，亙古不息。古老的河堤在這五月早已綠樹成蔭，林間一、兩聲的鳥鳴穿破綠色恣意的畫布，直抵你的心底。樹下芳草萋萋，那些淺紫色的花朵爬滿河坡，映照在清澈的水面上，一趟小鴨甚至還未來得及脫下黃色的絨衣就興高采烈地隨波蕩漾。靜靜的河流，此刻就是一面安詳的鏡子，照著綠樹、藍天、白云，還有我們幾經滄桑的臉…… 西鄉很平常，一如樸實的水土，沒有大紅大紫，也沒有大富大貴，卻以寬闊的胸懷，承載著油鹽醬醋茶的人間煙火。只是在五月里，西鄉純真的秀色開始顯現，麥子領銜的莊稼依著天時一心一意地生長著，綠色的田疇地毯一般在村莊里鋪開，簡單的色調，演澤簡單的心情，不正是大道至簡么？簡約的西鄉從來不會粉飾太平，率性而為的本色極宜讓人適應，一座座村莊腳踏實地守著一方方水土。天天，年年。世世，代代。 五月，我們心潮澎湃地迎來了熱情如火的夏天，還是在這個月，將要小滿，麥子熟了，菜子們會率先淡出田野。田家少閑月，西鄉的農人要忙活了。布谷聲聲，樂此不疲地在西鄉的上空回蕩，催人奮進，向著幸福出發！ 風風繞繞，五月流光 文/墨錦 某天跟同事談起對感情專一這個問題，她說她覺得自己是個特別專一的人，我笑了笑對她說，我一點沒看出來你哪里專一了，她問為什么，我笑說一個跟前男友前腳分手后腳就跟相親對象處的人能有多專一？中間還不算跟別人曖昧的，就我跟你生活這段期間我就知道的有三個，還不算現階段交往的，你覺得這樣的人是專一嗎？她說照你這么一說我才反應過來，好像是這么回事。 有對于某天心情不好喝了兩瓶，回來吃而些亂七八糟的我來說，生活真的就這樣了，周五我姐問我，她是不是很壞？我說是啊，你不僅逼你自己你還逼我，你當然壞。可是我知道，這是為我好。然后她說如果你不愿意你告訴我，你的生活我無權決定什么。其實我一直在想，我為什么接受她給我做的決定，其實說白了就是我不愿意去多想，由于所有的事情都是安排好的，有時候無力改變。 今早五點鐘就被外面霹靂乓啷的鞭炮聲吵醒了，我一直不知道漢族人死了要這樣三天之久，對于一個少數名族的人來說還真是不知道，又是唱又是放鞭炮的，中間還夾雜幾聲嚎啕大哭，同事說這邊都這樣，我終于理解了，民風不同，我們不能說什么，只能表示理解。可是我的耳朵從五點被荼毒到十點，差點沒讓我崩潰，主要還是我睡眠不足，對于一個連續做夢一周，睡眠質量超差的人來說，這簡直就是噩夢，難怪我大清早脾氣不好。 中午被拉出去吃飯，一個是介紹人，另外兩個是被介紹人，還有一個是介紹人傳說中的前男友，我就呵呵了，這種組合其實挺好的，這兩女同胞非要叫我去一起吃飯，連續炮轟兩小時，我終于舍得從床上爬起來了，收拾一下轉兩趟車會面吃飯，到地方我真是一點胃口都沒有了，對于一個不吃豬肉的人來說，你們點一桌葷菜也就算了，而且每道菜都有豬肉，是讓我吃呢還是不吃呢，我知道每次有我大家都不能盡興，至少在吃的上面吃不太好，所以我盡量避免出去一起吃飯，一盤木耳山藥，一盤基圍蝦，說是給我點的，好吧，我吃了點，餐后，被介紹那男的想跟被介紹女同事單獨待會兒，大家都能理解，就讓他兩看電影去了，我這尷尬的處境就是這對ex情侶能不能放過我呢？非得換個地方看電影，那行，你們去吧，我自己逛一會，最后我還是被拉去看了一場不尷不尬電影。 最后我說我想去看看風景，讓他兩先走，自己去瞎晃了一圈，太陽實在有點曬，我把傘給了同事，自己曬太陽也真是太對得起自己了，去湖邊看了看，去小路走了走，最后發現我迷路了，對了中間一男的發短信給我，說他想我了，我不知道為什么有人會突然想我，這很奇怪，對啊，誰沒幾個可以曖昧的對象呢。可是我怕曖昧之后的不知所措，我做不來。 到現在，我不知道自己該吃什么，餓著肚子橋文字，思緒其實也跟著空空如也的肚子想食物去了吧。我問某人，我為什么把生活過成了這樣？為什么？為什么？我真不知道答案，情緒太多，有人說你該戀愛了，這樣你會輕松許多，真的是這樣嗎？可是不是說戀愛就戀愛，不是說改變就改變的啊，我們總是說的很輕松，給別人建議也很輕松，可是當事人呢？每次給我建議說那就改變吧，不喜歡就不做吧，可是事實是怎樣的呢？ >>>更多美文：好文章
你有沒有這樣的感覺？ 每隔一段時間就習慣性崩潰，做什么都提不起勁來。再隔一段時間又習慣性自愈。一件件做好眼前的事情，也會為生活中的小確幸感到開心。 就這樣，在崩潰與自愈之間循環往復。漸漸地，所有的崩潰和自愈都是靜悄悄的。 普普通通的工作，乏味的生活，看不到的未來…… 我們感受平凡。 時光飛逝，但一切卻似乎還在原地踏步。 一不小心到了各自的20、30、40、50歲，曾經期待的理想的生活卻一樣都沒有實現。 我們感到自卑。 渴望被愛，卻沒有愛或不愛，亦或是愛而不得。 總是懷疑自己這么普通是否有人愿意喜歡這樣的自己，遇到優秀的人第一反應就是逃避。 我們感到無力。 工作，生活，家庭，意外，生病，任何兩個字都會成為心頭一座山。 背上的擔子越重，心里的希冀越來越少。 此情此景，很容易想起一首詩：那時我們有夢，關于文學，關于愛情，關于穿越世界的旅行。如今我們深夜飲酒，杯子碰到一起，都是夢破碎的聲音。 失望，無力，壓抑，抑郁，有些痛苦就像這么寫的：“世上存在著不能流淚的悲哀，這種悲哀無法向人解釋。即使解釋，人家也不會理會。它一成不變，如無風夜晚的雪花靜靜地沉積在心里。” 的確如此。 在人生的旅途中，每個人都會經歷過這樣一段黑暗的隧道。 放棄，坐在隧道里哭泣，便是不幸的開始。 摸黑，含著淚走出去了，便是你的成人禮。 我們會和生活慪氣，打架，通常情況下，勝者永遠是那不可一世的生活。 而時間它總是扮演著旁觀者的角色。它只負責流動，它不負責育你成長。習慣性自愈，是成年人的必修課。 但習慣性自愈，不是等時間治愈自己，不是等著時間給我們答案。而是一邊改變，一邊催促著時間給我們答案。 成年人最好的自愈方式是：親手重建自己的生活。 怎么親手重建自己的生活？ 三毛在給一位“不快樂女孩”的回信中給出了最好的答案。 信里寫道：“以我個人的經驗來說，我也反復思索過許多次，生命的意義和最終目的到底是什么，目前我的答案卻只有一個，很簡單的一個，那便是尋求真正的自由 ，然后享受生命。” 隨后她站在女孩的角度，給年輕的女孩幾點建議。 如果我是你，第一步要做的事是加重對自我的期許與看重，將那一串又一串自卑的字句從生命中一把掃除，再也不看輕自己…… 如果是我，第一件會做的事情，就是布置我的房間…… 如果我是你，當我發薪水的時候，我要給自己用極少的錢，去買一件美麗又實用的衣服。 下班后也有四五個小時的空閑，那時候，我可能去報名學學語文、插花或者其他感興趣的課程…… 你看，如果我是你，我慢慢在變了。 同一個境遇，不一樣的思考方式，不一樣的行為，就會有完全不同的人生。 而且，這些改變，是我們大多數人都可以做到。 改變生活，享受生命的方法很多很多，但問題是你一定要有所行動，沒有一種空想能讓你改變現狀。 越是迷茫的時候，越要靠自己走過去。越是難熬的時候，越不能宅著不行動。 木心說：“生命是時時刻刻不知如何是好。” 崩潰、自愈交織的日子，別懷疑自己，這就是生活的常態。 在崩潰邊緣時，請相信自己足夠強大，你肯定走出困境。 行動起來，改變就從這一刻就已經開始了。 相信自己，美好其實一直與你環環相扣。 >>>更多美文：感悟生活
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